夏日养生新选择：黄精饮品助力提升免疫力，解锁科学补气密码

盛夏时节，高温天气不仅考验着身体的耐受能力，更易引发肾气流失、免疫力下降等健康问题。据悉，山东中健长生露生物科技有限公司推出的长生露“山药黄精”复合饮品，以传统本草黄精、山药为核心成分，为夏日补气养生提供了新方案。

夏季肾气易流失，黄精成“天然肾黄金”

中医理论认为，夏季人体代谢加快，肾气易随汗液流失，进而导致五脏营养吸收受阻、内分泌紊乱，出现疲劳乏力、浑身酸软等“苦夏”症状。而被称为“南有黄精，北有人参”的黄精，因兼具补肾气、补气血、生津液的多重作用，成为夏季养生的焦点。

《本草纲目》记载，黄精“补诸虚、填精髓，平补气血而润”，其性质平和温润，既能滋补气阴，又不致上火，尤其适合夏季汗多体乏、气阴两虚的人群。现代人群常因贪凉摄入生冷食物、久居空调房，更易导致气阴亏虚，而黄精通过健脾益气、平衡阴阳的作用。

临床与传统智慧结合，夏季养生需“精准滋补”

从临床应用来看，黄精在改善肾气不足、气血亏虚等问题上已有明确价值。尤其在夏季，当人体免疫力处于相对低谷时，选择兼具传统验证与现代工艺的黄精饮品，成为科学养生的优选。

据了解，山东中健长生露“山药黄精”复合饮品以黄精为核心，搭配山药等食材，既延续了“药食同源”的养生理念，又通过现代技术提升了吸收效率，为都市人群提供了便捷的夏日养生方案。相关健康专家建议，夏季养生需兼顾“补而不燥、润而不腻”，黄精的平和属性恰好契合这一原则，可帮助人们在酷暑中筑牢健康防线。

随着健康养生理念的普及，传统本草与现代科技的结合正成为大健康产业的新趋势。黄精这一“养生草”在夏季的科学应用，或将为更多人带来元气满满的夏日体验。